Sophrologie Caycédienne, une pratique « émostress © « 

L’émostress © est l’adaptation de la Sophrologie Caycédienne à la gestion du stress et au développement de l’intelligence émotionnelle. Nous vous propose ici une de ses premières pratiques « anti-stress », active dans la prévention et le traitement du burnout, des crises de panique, d’hyperventilation, d’épuisement nerveux …

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août 8, 2014

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Du Symptôme à la sophrologie

Du Symptôme à la sophrologie Ou comment transformer une demande en opportunité de changement   Philippe Baudot, tabacologue et sophrologue Chargé de cours à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Bruxelles   Le monde actuel est dominé par le marketing, visant à proposer aux consommateurs que nous sommes tous les produits et services susceptibles de nous […]

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août 12, 2013

La Sophrologie et l’Enfant

  La Sophrologie et l’Enfant     (Par Anne Houyet – infirmière pédiatrique sophrologue) Chaque enfant/adolescent à qui j’ouvre ma porte a une demande particulière : difficulté à s’endormir, manque d’attention ou de concentration, trop plein d’énergie, perte de confiance, angoisse, stress, mal-être, constipation chronique, énurésie, burn out… Pour l’accompagner dans sa demande, mon rôle en […]

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mai 16, 2013

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Le Stress

Le stress et l’émotion : un moteur à explosion … qui peut exploser !   Notre physiologie d’adaptation et de mouvement, soit le stress et l’émotion, se comporte comme un moteur … mais un moteur à explosion qu’il faut faire tourner sans faire exploser. Un mode d’emploi utile, notre séminaire/atelier d’émostress ©.   « Au […]

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mai 5, 2013

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APPORTS ET BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

Témoignage de Monsieur Philippe du Ry. Après une année et demie de pratique, plusieurs aspects de vécu et de comportement ont été modifiés avec une nette amélioration. 1°  Vivre l’instant présent : C’est une évidence pourtant non perçue au départ, mais le simple fait d’apprendre à se concentrer sur soi-même, sur sa position, assise ou […]

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mai 5, 2013

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