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"Notre plus grand médecin est la force vitale qui est en nous" Hippocrate

Le Stress

Le stress et l’émotion : un moteur à explosion … qui peut exploser !   Notre physiologie d’adaptation et de mouvement, soit le stress et l’émotion, se comporte comme un moteur … mais un moteur à explosion qu’il faut faire tourner sans faire exploser. Un mode d’emploi utile, notre séminaire/atelier d’émostress ©.   « Au…
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APPORTS ET BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE

Témoignage de Monsieur Philippe du Ry. Après une année et demie de pratique, plusieurs aspects de vécu et de comportement ont été modifiés avec une nette amélioration. 1°  Vivre l’instant présent : C’est une évidence pourtant non perçue au départ, mais le simple fait d’apprendre à se concentrer sur soi-même, sur sa position, assise ou…
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